صحة

وزارة الصحة تنشر الأطعمة المقوية للمناعة لمواجهة فيروس كورونا

نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان المصرية عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الإجتماعي “فيسبوك” بوستر عن معرفة أيهما أفضل الفيتامينات الطبيعية في الطعام أم كبسولات الفيتامينات الطبية ؟

وزارة الصحة تجيب على بعض التساؤلات

وتجيب وزارة الصحة عن السؤال في نقاط توضيحية وخاصة في ظل الظروف الراهنة التي تمر بها دول العالم من جائحة فيروس كورونا كوفيد 19 .
1- الأفضل هي الفيتامينات الطبيعية الموجودة في الخضروات والفواكه مثل ( الفراولة والبرتقال والجواف وغيرها )
2- يجب أن تحتوي نصف الوجبات (فطار ،غذاء عشاء ) علي خضروات مع استبدال الحلويات بالفواكه عن طريق عمل سلطة أو عصائر طازجة.

ودائما ما تنشر وازرة الصحة والسكان المصرية المعلومات الكافية لتجنب الإصابة بكوفيد 19 وشاركت مساء انفوجراف يكشف أهم الأطعمة المفيدة والغنية بالعناصر المقوية لمناعة الجسم لمواجهة فيروس كورونا المستجد.

وطالبت الوزارة عبر منشور توعوي لها على “فيسبوك، بضرورة الإلتزام بتناولها يوميًا، وهي:

الخضروات الغنية بفيتامين (أ) المقوي للمناعة:

– الطماطم والجزر.

– الفلفل الرومي والألوان.

– البطاطا وقرع العسل.

الفواكه الغنية بفيتامين (ج) المقوي للمناعة:

– البرتقال واليوسفي.

– الفراولة والجوافة.

– الكيوي والليمون.

أقرأ ايضًا

الأحد.. دار الإفتاء المصرية تستطلع هلال شهر ذو القعدة

الكشف علي جميع فرق الدوري المصري قبل استعادة النشاط الرياضى

رئيس قسم المناعة بجامعة عين شمس: أسباب ترفع نسبة وفيات الرجال بالكورونا أكثر من النساء

5 فيتامينات ومعادن تفيد في تقوية المناعة.. تعرف عليها

وزيرة الصحة: حملة علاج الأمراض المزمنة ستغطى جميع المحافظات مطلع يوليو

مركز حماية يرصد ارتفاع منسوب المياه الجوفيه بقري ابو الريش بأسوان

مصر تطالب مجلس الأمن بالتدخل لحسم قضية سد النهضة

رحيل الأديب الإسباني “كارلوس زافون” بعد صراعه مع المرض

محافظ الدقهلية يكلف وكيل وزارة التربية والتعليم بمتابعة كافة الاستعدادات لبدء مارثون إمتحانات الثانوية العامة

مصريين الأحرار وتنسيقية الشباب يدعمان صحة الجيزة بمستلزمات طبية

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى